ORGASMO X TREINO: É POSSÍVEL TER ORGASMOS NA ACADEMIA?

 Com as redes sociais, overposting e a necessidade frequente de postar fotos e vídeos biscoitando, várias pessoas recorrem às academias lotadas e treinos para dar aquele up nos stories, na auto estima e na saúde. Mas a academia pode ser muito mais que somente isso, ela pode ser também tanto um lugar para flerte como um local para você ter um orgasmo intenso!

 Mas você não precisa se assustar Cupidolover, não estamos fazendo apologias ao sexo em público (por mais que seja uma delícia) e nem para você fazer um banheirão no meio do treino! Estamos falando do famoso coreorgasmo!

 Durante muito tempo se acreditou que o coreorgasmo era uma lenda urbana criada por pessoas apaixonadas pelo treino querendo arrastar quem não tem tanto ânimo para umas séries juntas, mas pode pegar a sua legging e o seu cropped Cupidolover, porque o coreorgasmo é real!

O nome já diz tudo: coreorgasmo é a combinação de “core” (músculos do centro do corpo, como abdômen, lombar e pelve) e “orgasmo” (aquela sensação de prazer). Esse fenômeno acontece quando você ativa intensamente os músculos da região central do corpo durante um exercício físico, e, de repente, sente uma onda de prazer físico.

 Quando você realiza exercícios como abdominais, agachamentos ou qualquer outro movimento que exige a contração dessas áreas, há uma sobrecarga muscular. Essa ativação muscular pode estimular áreas do cérebro associadas ao prazer e bem-estar, como o sistema nervoso autônomo, que é responsável por regular funções involuntárias do corpo, incluindo algumas que estão ligadas ao prazer sexual.

Além disso, quando você se exercita de forma intensa, o corpo começa a liberar endorfinas —, que causam sensações de felicidade e prazer. Em combinação com a alta concentração de sangue na região pélvica e a contração dos músculos do core, a sensação de prazer pode ser altamente intensa, como um orgasmo!

Exercícios Que Mais “Provocam” o Coreorgasmo

Embora o coreorgasmo possa ocorrer com uma série de atividades físicas, alguns exercícios têm maior potencial para gerar essa sensação prazerosa!

1. Abdominais: A combinação de movimentos repetitivos e contrações musculares intensas na região abdominal pode ativar áreas que provocam uma sensação de prazer. Isso é especialmente verdade quando você faz abdominais em alta intensidade e com boa técnica, exigindo mais força e foco. 
2. Prancha: Essa é uma das posturas mais desafiadoras quando se trata de ativar o core. Ficar suspenso em uma prancha por mais de 30 segundos já pode ser um desafio para muitos, mas quando você domina a técnica e mantêm a postura, a pressão constante sobre os músculos do core pode gerar o coreorgasmo!

1. Agachamentos: Embora os agachamentos sejam conhecidos por tonificar as pernas e os glúteos, eles também envolvem bastante a musculatura do core para manter a postura correta.  A contração e a ativação dos músculos pélvicos geram um fluxo sanguíneo intenso, que pode resultar naquele “momento inesperado”. 

Burpees: Combinando explosão de energia com ativação total do corpo, os burpees podem fazer o coração bater mais forte, os pulmões pedirem socorro e os músculos do core se contraírem de maneira tão intensa que podem levar a uma explosão de prazer involuntária.

Porém, aqui está o mistério: nem todo mundo vai experimentar o coreorgasmo enquanto malha. Isso se deve a uma combinação de fatores físicos e psicológicos. As pessoas têm diferentes níveis de conexão com seus corpos durante o exercício. Algumas podem sentir mais “sensações” enquanto malham, enquanto outras podem focar totalmente no treino e não notar nada além do esforço físico.

Além disso, a prática constante de exercícios de força pode aumentar a probabilidade de sentir essa sensação prazerosa. Ou seja, se você está malhando com intensidade, focando no seu core e em técnicas de respiração que ativam ainda mais esses músculos, a probabilidade de um coreorgasmo se tornar realidade aumenta.

 Então, seja por uma foto nas redes sociais, um flerte na academia ou um possível orgasmo enquanto você treina, não se esqueça que a prática de exercícios físicos melhora consideravelmente sua disposição e desempenho no sexo, então não se desanime se você não conseguir um “tira gosto” durante o seu treino, a refeição completa vai ser na cama!