Higiene: você faz corretamente?

TUDO SOBRE A SUA HIGIENIZAÇÃO ÍNTIMA E DE SEU TOY

Você tem cuidado com sua higiene pessoal? Ela é a maneira como você se importa e cuida de seu corpo!

Inúmeros são os casos de homens que perdem o pênis por falta de higienização correta e mulheres que tem infecções recorrentes proveniente da falta de higienização.

No post de hoje, darei dicas de higienização pessoal, pós relação sexual e também qual a melhor forma de higienizar os seus toys!

Se liga nas dicas!

MULHERES:

A vulva, região externa da vagina, tem sua própria proteção natural, formada por um equilíbrio de bactérias que compõem a flora vaginal e por isso tem o pH mais ácido, impedindo que microrganismos externos sobrevivam, então se você excede na higiene ou não faz a higiene correta, você pode ter uma alteração desse equilíbrio e pode resultar em corrimento com fungo, como no caso da candidíase e até por bactérias, no caso de vaginose bacteriana.

• Para uma boa higienização, utilize água corrente e sabonete específico para a região, evite os sabonetes em barra, pois normalmente são compartilhados por outras pessoas da casa ou então tem componentes que retiram essa proteção natural de seu organismo, ocasionando irritação.
• Durante a menstruação, uma das dicas mais importantes é remover constantemente os coágulos de sangue que se instalam na vulva.
• O absorvente diário tem como composição o nylon, então mesmo que você troque, ele irá acumular umidade e impedirá que a região transpire, ocasionando o surgimento de outros microrganismos.
• O lenço umedecido pode ser utilizado, porém com cautela.
• Em dias mais quentes, o ideal é que a higiene íntima deve ser feita em torno de 3 à 4 vezes ao dia e também após atividades físicas.
• Não permaneça muitas horas com biquíni e roupas de praia/piscina molhada, porque isso facilita o desenvolvimento de fungos e bactérias.
• Reações alérgicas podem ser provocadas por componentes do sabão em pó ou do amaciante utilizado na lavagem das roupas íntimas. Nesses casos, opte por produtos específicos para lavar peças desse tipo.
• Não sente em vasos sanitários de banheiros públicos.
• Os seios também merecem atenção na hora do banho. Deve-se passar sabonete e secar muito bem a parte de baixo para que não fiquem úmidos, facilitando a proliferação de bactérias.

HOMENS:

O pênis é uma parte do corpo que precisa de cuidados próprios, e uma boa higienização é muito importante para prevenir infecções por fungos e bactérias e o desenvolvimento de câncer na região, além de evitar o mau cheiro.

• Opte por sabonetes neutros e sempre lave toda a glânde, para retirar todo o sebo que fica em volta, lave também virilhas e saco escrotal.
• Mesmo que não seja cultural, o ideal é enxugar o pênis, para que ele não fique úmido e, consequentemente, suscetível à proliferação de fungos.
• Outro cuidado importante é com o tecido e o tempo de uso da cueca. O melhor é optar por tecidos que possibilitem que o órgão respire, como o algodão, e não usar a mesma peça por muito tempo, especialmente se estiver úmida de xixi.
• Não permaneça muitas horas com biquíni e roupas de praia/piscina molhada, porque isso facilita o desenvolvimento de fungos e bactérias.
• O lenço umedecido pode ser utilizado, porém com cautela.
• Reações alérgicas podem ser provocadas por componentes do sabão em pó ou do amaciante utilizado na lavagem das roupas íntimas. Nesses casos, opte por produtos específicos para lavar peças desse tipo.

PÓS RELAÇÃO SEXUAL:

• Após a relação sexual, esvazie a bexiga e faça a higienização normal da área externa da vagina. Não utilize ducha interna após a relação sexual ou em qualquer circunstância. Ela não é recomendada pois elimina a defesa natural do organismo.
• Durante o ato sexual, bactérias da região do ânus podem passar para a região da vagina e, consequentemente, causar infecção urinária. Quando o xixi sai, ele limpa todo o canal.
• O ideal é não esperar muito para ir ao banheiro, o tempo ideal é em torno de 15 minutos.

TOYS:

E por último, mas não menos importante, você sabe como higienizar os seus brinquedos sexuais? Todos, sem exceção, devem ser limpos antes e depois de utilizar. Seja um vibrador, masturbador, estimulador de próstata, ou então algum acessório como plugs, dedeiras, bomba peniana, bolas de pompoarismo, ou seja, tudo o que for penetrado ou tiver contato com a região íntima, deve ter esse cuidado!

Como fazer da melhor maneira?

• Use lubrificante, redobre atenção e o cuidado com a higienização, utilizando sempre sabão neutro ou então um limpa toys.
• Tome cuidado com o orifício onde é feito o carregamento, pois eles podem danificar seu aparelho, caso não seja higienizado corretamente.
• Mesmo após secar seu toy com papel toalha, deixe em algum lugar arejado e seco para que seque completamente, antes de guardá-lo.